美国农业部商品,混合水果(桃,梨,葡萄) ,罐头,糖水,固体和液体

每 100 克

水 (克 )85.02
热量 (大卡 )55.0
热量 (千焦 )231.0
蛋白质 (克 )0.41
总脂肪 (克 )0.08
灰份 (克 )0.19
碳水化合物 (克 )14.3
总膳食纤维 (克 )1.2
总糖 (克 )11.46
蔗糖 (克 )0.03
葡萄糖(右旋糖) (克 )5.63
果糖 (克 )5.04
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.76
半乳糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )5.0
铁 (毫克 )0.29
镁 (毫克 )5.0
磷 (毫克 )13.0
钾 (毫克 )85.0
钠 (毫克 )6.0
锌 (毫克 )0.08
铜 (毫克 )0.075
锰 (毫克 )0.029
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )3.1
硫胺素 (毫克 )0.013
核黄素 (毫克 )0.038
烟酸 (毫克 )0.385
泛酸 (毫克 )0.041
维生素B-6 (毫克 )0.016
总叶酸 (微克 )2.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )2.0
叶酸, DFE (微克 )2.0
维生素A , RAE (微克 )10.0
胡萝卜素,β (微克 )79.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )80.0
维生素A , IU (IU )198.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )2.9
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.01
胆固醇 (毫克 )0.0